Бали
Утренние практики, океан, рисовые поля, церемонии и мягкая перезагрузка.
дыши
мягче
мягче
о проводнице
Пространство, где тело вспоминает тишину
Луна — вымышленная героиня проекта, проводница йога-туров, ретритов и камерных женских встреч. Ее подход соединяет мягкую хатха-йогу, дыхание, медитации, прогулки по природным местам и честные разговоры.
Здесь важна не идеальная картинка, а ощущение: можно замедлиться, восстановить силы, почувствовать опору и вернуться к себе через движение, природу и бережное сопровождение.
7+
лет практики
18
камерных групп
2
силы: Бали и Алтай
направления
Там, где природа говорит медленно
Алтай
Горы, чистый воздух, молчаливые тропы, баня, костер и глубокое заземление.
Встречи
Городские практики, женские круги, дыхательные вечера и мини-ретриты выходного дня.
ближайшие программы
Ретриты и йога-туры для возвращения к себе
Ocean Breath йога у океана
Тропический ретрит для мягкой перезагрузки, женской энергии и спокойного тела.
Mountain Silence горный ретрит
Неделя в горах: йога, трекинг, дыхание, баня и восстановление нервной системы.
Soft Sunday мини-ретрит
Теплая городская встреча: йога, чайная церемония, практики расслабления и круг.
уникальность проекта
Путь не наружу, а внутрь
Уникальные маршруты и живые места
Камерные группы до 10 человек
Сообщество единомышленниц
Новые телесные навыки
Забота и безопасность путешествия
что взять с собой
Минимум вещей, максимум присутствия
Удобная форма
Мягкая одежда для практик, теплый слой для вечерних кругов и прогулок.
Дневник
Для заметок, инсайтов, утренних страниц и маленьких честных диалогов с собой.
Открытость
Не нужно иметь опыт йоги. Достаточно желания услышать себя чуть внимательнее.
Забота
Бутылка для воды, SPF, любимый крем, личные лекарства и всё, что дает чувство опоры.
визуальный вайб
Свет, кожа, листья, горы и дыхание
отзывы
После тура остается внутренняя тишина
«Я ехала просто отдохнуть, а вернулась с ощущением, что снова слышу себя. Очень бережное пространство».
Мария«Алтайский ретрит стал для меня точкой перезагрузки. Практики мягкие, но очень глубокие».
Аня«Понравилось, что не было гонки и давления. Только природа, тело, дыхание и простое человеческое тепло».
Софиячастые вопросы
Перед тем как сказать себе да
Да. Все практики мягкие и адаптируются под состояние группы. Здесь не нужно быть гибкой, подготовленной или «правильной».
Обычно от 6 до 10 человек. Формат камерный, чтобы у каждой участницы было пространство, внимание и ощущение безопасности.
Это абсолютно нормально. Большинство участниц приезжают самостоятельно, а внутри группы быстро появляется теплый контакт.
Да, можно обсудить индивидуальное сопровождение, персональную практику или небольшую закрытую встречу для вашей компании.
контакты
Если чувствуешь отклик — напиши
Расскажи, куда тебя зовет сейчас: к океану, в горы или на камерную городскую практику. Я помогу выбрать формат, который будет бережным именно для тебя.
